Dvorezni meč družbenih medijev

Brez dvoma imajo družbena omrežja pozitivno plat zanje, vendar pa je njihov razcvet sprožil tudi nekaj resnih pomislekov, zlasti v zvezi z otroki in najstniki. Torej, kaj je temna plat socialnih medijev in kako lahko zaščitite svoje otroke pred njimi?

1.     Vdor v zasebnost

Tako kot vsaka dejavnost na internetu tudi objavljanje v družabnih omrežjih pušča trajen pečat. Otroci, še posebej tisti, ki šele začenjajo z družabnimi mediji, se tega morda ne bodo zavedali – navdušeni nad novo izkušnjo se bodo morda odpravili objavljati, ne da bi se zavedali, da bi nekoč morda obžalovali, kar so objavili pred celim svetom. Takšno prekomerno deljenje lahko vključuje vse od nefiltriranih osebnih misli prek neprijetnih fotografij do zasebnih podatkov, ki bi jih lahko zlorabili, če bi ti prišli v napačne roke.

Kako lahko pomagate?

·       Prepričajte se, da otrok uporablja le družbena omrežja, ki ustrezajo njihovi starosti – večina storitev družbenih omrežij ima minimalno starostno zahtevo, ki naj bi bila vodilo.

·       Z otrokom se pogovorite o nastavitvah zasebnosti – profili v družbenih omrežjih naj bodo nastavljeni kot zasebni, da lahko nadzirate, kdo vidi otrokove podatke in objave.

·       Z otrokom se pogovorite o vrsti vsebine, ki bi se ob objavi v družbenih omrežjih lahko maščevala – zasebni in občutljivi podatki ali slike, vključno s fotografijami osebnih dokumentov, vstopnicami z osebnimi podatki in kodami za optično branje.

2.       Prevare in lažne novice

Informacije lahko hitro potujejo, ko jih objavimo v družbenih omrežjih – in na žalost ne postanejo le smešni videoposnetki o mačkah viralni. Čeprav so te teme zadnje čase veliko v novicah, niso nova težava. Od lažnih oglasov, ki trdijo, da ponujajo močno znižane trendovske izdelke, prek lažnih novic, katerih cilj je spodbuditi mnenje ljudi o različnih zadevah, do popolnih potegavščin in laži, so družbena omrežja plodna tla za širjenje zavajajočih vsebin. Tudi če bi otroci znali prepoznati očitno prevaro po e-pošti, ki jim obljublja neverjetno vsoto denarja v zameno za osebne podatke, morda ne bi mogli prepoznati številnih kampanj, ki se skrivajo na družbenih omrežjih.

Kako lahko pomagate?

·       Naučite svojega otroka prepoznavati zavajajočo vsebino v spletu, tako da greste skozi najpogostejše znake:

o   Za prevare je dobro pravilo, da vsaka ponudba, ki se sliši predobra, da bi bila resnična, najverjetneje to tudi je.

o   Za napačne informacije so glavni opozorilni znaki senzacionalistične zgodbe, pomanjkanje avtorjev in verodostojnih virov, slaba stilistika in slovnica ter odsotnost poročil v uglednih medijih.

·       Z otrokom se pogovorite o zavajajočem ali lažnem prispevku in opozorite na različne znake, ki so ga izdali kot takega.

3.       Sovražniki, ustrahovalci in zalezovalci

Vsakdo dobi glas na družbenih omrežjih, na žalost pa to vključuje tudi tiste s hudobnimi nameni. Vaš otrok morda ne bo pripravljen na to, da se bo po vključitvi v javno razpravo spopadal z nadlegovanjem ali sovražnimi komentarji ali, kar je še huje, če bo postal tarča spletnih ustrahovalcev ali zalezovalcev. Za otroka je srečanje s spletnim sovraštvom lahko zmedeno in izjemno stresno doživetje. Za starše je takšne težave morda še težje odkriti kot ustrahovanje v tradicionalnih oblikah.

Kako lahko pomagate?

·       Na splošno lahko ozaveščenost o zasebnosti, vključno s strogimi nastavitvami zasebnosti, zaščiti večino nezaželenih stikov. Vaš otrok bi moral vedeti, da ne bo sprejemal prošenj neznancev, njegov profil pa naj bo viden samo njihovim prijateljem.

·       Če sumite, da ima vaš otrok negativno izkušnjo, povezano z uporabo njegovih družabnih medijev, poiščite čas, da se o tem pogovorite z njim. Naj se počutijo varno, da vam zaupajo, ne da bi se počutili ogrožene ali obsojene.

·       Ko ugotovite težavo, pomagajte otroku, da jo reši. Večina družabnih omrežij uporabnikom omogoča blokiranje in prijavo uporabnikov, zaradi katerih se na kakršen koli način počutijo v nevarnosti. V hujših primerih razmislite o vključitvi policije.

·       Če je potrebno, se lahko obrnete na lokalni ali nacionalni center za varnejši internet, da nekdo vas in vašega otroka spremlja skozi različne postopke, da boste zagotovili varnost. Vsak primer je drugačen in potrebuje poseben postopek. Najpomembnejša stvar je varnost otroka – fizična in psihološka. Center za varnejši internet lahko po potrebi pomaga tudi pri obračanju na policijo.

4.       Skrb za duševno zdravje

Poraba ur in ur med brskanjem po virih v družabnih omrežjih lahko vpliva na razpoloženje in samozavest otrok. Platforme so ustvarile zelo tekmovalno okolje, kjer število všečkov, prejetih na objavi, deluje kot neposreden pokazatelj pomembnosti. Poleg tekmovalnosti med vrstniki te digitalne platforme otroke izpostavljajo tudi profilom znanih osebnosti in različnih vplivnikov na družbenih medijih. Te "zvezde" v družbenih omrežjih svoje javne profile pogosto polirajo do popolnosti, tako da milijonom (pogosto mladim in dovzetnim) sledilcem predstavljajo popačeno podobo, zaradi česar se počutijo neprimerne. Poleg vprašanj samozavesti obstaja sum, da je pretirana količina časa, porabljenega za družbena omrežja, povezana z motnjami pozornosti, depresijo in z drugimi psihološkimi težavami. Tu sta besedi "obstaja sum" zelo pomembni. Zdi se, da so družbeni mediji vir težav, lahko pa so tudi le en dejavnik ali pa popolnoma nepomembni. Če se zdi, da je otrok preveč navezan na svoj telefon, je to mogoče, da se zamoti od česa drugega in ne vzrok težave.

Čeprav je dokazovanje takojšnje podpore otrokom pomembno, ne smemo prehitro sklepati. Starši morajo preživeti čas s svojimi otroki in se pogovoriti o vseh vidikih njihovega življenja,

              Kako lahko pomagate?

·        Spodbujajte svojega otroka, da preživi čas s svojimi prijatelji osebno, namesto da ure klepeta prek družbenih medijev.

·        Razmislite, da bi si ustvarili navado družinskega časa brez zaslona, kjer bi vsi odstranili telefon za uro ali dve – tudi starši!

·        Pazite na spremembe v vedenju in razpoloženju, ki se zdijo povezane z otrokovo uporabo družbenih omrežij. Če opazite kaj nenavadnega, se z njimi pogovorite in jim ponudite pomoč pri razrešitvi vsega, kar jih moti.   

·        Če ima vaš otrok težave, vendar se zdi, da se ne odziva na vaša prizadevanja za pomoč, se posvetujte s strokovnjakom za duševno zdravje.

5. Življenje »tukaj in zdaj« v primerjavi z gradnjo selfie zbirke

Otroci in najstniki potrebujejo odobritev v očeh drugih, večinoma vrstnikov. Zato se lahko zelo osredinijo na širjenje sporočila o tem, kar počnejo, in na predstavitev tega sporočila na pravi način. Vedno so si prizadevali za izboljšanje svoje podobe, vendar so pametni telefoni situacijo močno spremenili. Otroci želijo, da jih vidimo kot kul in privlačne, in porabijo veliko časa za oblikovanje javne podobe. V tem procesu otroci (in odrasli) včasih pozabijo, da se življenje dogaja "tukaj in zdaj", tudi če o tem ne objavijo nobenih informacij.

Kako lahko pomagamo?

– Ne obsojajte preveč: poskusite razumeti pomen priljubljenosti in podobe za najstnike.

– Razmislite o uporabi pristopa čuječnosti in pomagajte otrokom, da ločijo med življenjem "tukaj in zdaj" in "življenjem za glasove, komentarje in všečke". Cilj je ohraniti ravnovesje. Ekstremni cilji niso potrebni: najboljši cilji so pomagati pri ozaveščanju in navdihniti več dejavnosti "tukaj in zdaj".

– Z otrokom vadite pristop k zmanjševanju škode in ga poučite o tveganjih.

Pomagajte otrokom, da bodo zvesti sami sebi – vsi imajo pomanjkljivosti in to bi morali razumeti. Začnite pogovore z njimi, hkrati pa otroke spodbujajte, da govorijo o svojih izkušnjah. Ne pozabite delovati kot vzornik, medtem ko se vse to dogaja.