Ali vaš otrok postaja digitalni odvisnik? Tu je nekaj stvari, ki jih lahko storite

Mogoče bi bilo težko najti pravo mejo, saj se tudi odrasli pogosto zagovarjajo, ko jim rečejo, da preveč časa preživijo na družbenih omrežjih. Kateri signali kažejo, da vaš otrok prestopa mejo zasvojenosti?

Bodite previdni, če se vaš otrok tako potopi v spletni svet, da izgubi zanimanje za resnično življenje. V skrajnih primerih se lahko otroci celo skušajo izogniti stikom s prijatelji, razen prek digitalnih sredstev (klepeti, družabni mediji itn.).

Drug znak težave je, če je čas, ki ga preživijo pred zasloni, edini čas, ko se otrok zdi srečen in vsak poskus omejitve njegove uporabe vodi v konflikt ali agresivni odziv. Za odkrivanje težave v zgodnjih fazah uporabite tehnologijo, kot so aplikacije za starševski nadzor.

Zgoraj omenjene točke vplivajo tudi na družinsko življenje otroka. Usmerjenost le na digitalne dejavnosti lahko ustvari prepad med otrokom in njihovimi sorodniki. Življenje v virtualnem svetu lahko povzroči tudi težave v otrokovem družabnem življenju zunaj doma.

Čeprav čas ni edini dejavnik, ki ga je treba upoštevati, lahko povečan čas, porabljen za družabne medije, kaže tudi na razvijanje zasvojenosti.

To seveda niso edini signali, na katere morajo biti pozorni starši. Torej, kaj lahko storite, če je vaš otrok težaven, ko se pojavi ta tema pogovora? Tu je nekaj nasvetov:

1.      Nikoli ne obupajte nad komunikacijo. Z otrokom se pogovorite in ga vodite po digitalnem okolju od prvega dne. Dobro je, če za pogovor z otrokom o težavi uporabite nekonfliktni pristop. Ko pride čas in zaprosijo za več neodvisnosti, bi jo morali odobriti, vendar jasno povejte, da ste vedno na voljo za pogovor o kakršni koli težavi ali motečem vedenju v spletu, s katerim se lahko sreča vaš otrok.

2.      Ne bodite diktator. Gradite zaupanje in razumevanje. Ti dejavniki bodo zagotovili, da bo otrok vedel, da so starši tisti, na katere se lahko obrnejo, če se zgodi kaj slabega.

3.      Otroka naučite potrebnega ravnotežja med digitalnim in resničnim svetom. Če se vaši otroci radi igrajo igre, jih postavite v njihov urnik, organizirajte pa tudi druge prostočasne dejavnosti, v katerih bodo prav tako uživali, npr. predlagajte, da se ukvarjajo s športom ali igrajo glasbilo, in jih podpirajte pri njihovih dejavnostih.

4.      Če čutite, da vaš otrok prekomerno uporablja napravo, je ne vzemite. Namesto tega predlagajte praktične korake, ki bodo pomagali urediti njegovo uporabo. Na primer, odstranitev nekaterih programov za družabna omrežja/klepetov lahko zmanjša potrebo po nenehnemu gledanju na pametni telefon ali tablični računalnik – omejevanje obvestil ima lahko podoben učinek.

5.      Starši so glavni vzorniki svojih potomcev, kar vključuje uporabo njihovih elektronskih naprav. Če starši vsaki dve minuti dvigujejo pametni telefon, bo otrok verjetno to vedenje kopiral in si ustvaril nezdravo navado. Bodite dober vzornik in imejte pod nadzorom svojo digitalno porabo.

6.      Načrtujte kratke odmore od tehnologije. Konec tedna brez mobilnega telefona ali tablice lahko koristi otrokom in staršem. Če se boste odločili poskusiti, ustrezno načrtujte in pripravite številne privlačne dejavnosti, s katerimi boste zaposleni in bo tehnologija »zunaj dosega«.

Za varno spletno izkušnjo spremljajte, kaj otroci počnejo s svojimi napravami. ESET Parental Control za Android vam omogoča, da omejite njihov čas na spletu in pri igranju iger, pomaga vam ugotoviti, kaj nameravajo storiti v kibernetskem prostoru, in blokira spletna mesta z neprimerno vsebino. Edinstveno daje tudi glas otrokom in jim dovoli, da zaprosijo za dovoljenje za igranje ali brskanje dlje ali za obisk določenih spletnih mest.