Çocuğunuz dijital dünyanın bağımlısı haline mi geliyor? İşte yapabilecekleriniz

Sosyal ağlarda çok zaman geçirdikleri söylendiğinde yetişkinlerin bile genellikle savunmaya geçtiği bir dönemde doğru limiti bulmak zor olabilir. Peki çocuğunuzun bağımlılık sınırını aştığını gösteren sinyaller nelerdir?

Çocuğunuz gerçek yaşama yönelik ilgisini yitirecek ölçüde çevrimiçi dünyaya dahil olursa dikkatli olun. Uç örneklerde, çocuklar dijital araçlar (sohbet uygulamaları, sosyal medya vb.) haricinde, arkadaşlarıyla iletişim kurmaktan bile kaçınabilirler.

Bir diğer sorun işareti de, çocuğun mutlu gibi göründüğü tek zamanın ekranların karşısında geçirdiği zaman olması ve kullanımını sınırlandırma girişimlerinin çatışmalara ya da saldırganca tepkilere neden olmasıdır. Sorunu erken aşamalarda saptamak için ebeveyn kontrol uygulamaları gibi teknolojileri kullanın.

Yukarıda bahsedilen noktaların, çocuğun aile yaşantısı üzerinde de etkileri vardır. Sadece dijital etkinliklere odaklanmak, çocuk ile akrabaları arasında kopukluklara neden olabilir. Ayrıca, sanal dünyada yaşamak çocuğun ev dışındaki sosyal yaşantısında da zorluklara yol açabilir.

Göz önünde bulundurulması gereken tek etken süre olmasa da, sosyal medyada harcanan süredeki artış, bir bağımlılığın oluştuğunun göstergesi de olabilir.

Elbette, ilgili ebeveynlerin dikkat etmeleri gereken işaretler yalnızca bunlar değildir. Peki, konu açıldığında çocuğunuz işleri zorlaştırıyorsa ne yapabilirsiniz? İşte size birkaç ipucu:

1. Asla iletişimden vazgeçmeyin. Çocuğunuzla konuşun ve ilk günden itibaren ona dijital ortamda rehberlik edin. Çocuğunuzla sorun hakkında konuşurken, saldırgan olmayan bir yaklaşım benimsemek iyi olur. Zamanı gelip de daha fazla bağımsızlık istediğinde, bu özgürlük verilmelidir. Ancak, çocuğunuzun karşılaşabileceği herhangi bir sorun ya da rahatsızlık verici çevrimiçi davranış hakkında konuşmaya her zaman hazır olduğunuzu net bir şekilde ifade edin.
2. Diktatör olmayın. Güven verin ve anlayış telkin edin. Bu etkenler, çocuğun kötü bir şeyler olduğunda gitmesi gereken kişinin bir ebeveyn olduğunu bilmesini sağlar.
3. Çocuğunuza dijital ve gerçek dünya arasındaki gerekli dengeyi öğretin. Çocuklarınız oyun oynamayı seviyorsa bunu programlarına ekleyin ama aynı zamanda, aynı şekilde keyif alacakları diğer boş zaman etkinliklerini de (ör. spor yapmalarını ya da müzik enstrümanı çalmalarını önerin ve bu etkinliklerinde onları destekleyin) organize edin.
4. Çocuğunuzun cihazını fazla kullandığını düşünüyorsanız elinden almayın. Bunun yerine, kullanımının düzenlenmesine yardımcı olacak pratik adımlar önerin. Örneğin, sosyal ağ veya sohbet uygulamalarından bazılarını kaldırmak, akıllı telefona ya da tablete sürekli bakma dürtüsünü sınırlandırabilir. Ayrıca bildirimleri sınırlandırmanın da benzeri bir etkisi olabilir.
5. 5. Ebeveynler çocuklarının birincil rol modelleridir ve buna elektronik cihaz kullanımları da dahildir. Bir ebeveyn her iki dakikada bir eline cep telefonunu alıyorsa çocuk da o davranışı taklit edecek ve sağlıksız bir alışkanlık geliştirecektir. İyi bir rol modeli olun ve kendi dijital kullanımınızı kontrol altında tutun.
6. Teknolojiye verilecek kısa aralar planlayın. Cep telefonu ya da tablet olmadan geçirilecek bir hafta sonu, hem çocuklar hem de ebeveynler için faydalı olabilir. Bir denemek isterseniz buna göre planlama yapın ve sizi meşgul ve teknolojiyi de "erişilmez" tutacak bir sürü ilgi çekici etkinlik hazırlayın.

Güvenli bir çevrimiçi deneyim için çocuklarınızın cihazlarında neler yaptığını takip edin. ESET Parental Control for Android size çocuklarınızın çevrimiçi platformlar ve oyuna harcadıkları zamanı sınırlama imkanı tanıyarak çocuklarınızın siber dünyada ne yaptıklarını bulmanıza ve uygunsuz içerikli web sitelerini engellemenize yardımcı olur. Benzer uygulamalardan farklı bir şekilde, çocuklara daha uzun zaman oyun oynamak, internette daha çok vakit geçirmek veya belirli web sitelerini ziyaret etmek için izin isteme olanağı sağlar.