Tutto è iniziato con i media tradizionali che mostravano specifici tipi di corpo e stili di vita, prima di migrare verso i social media e le chat.
Gli standard del corpo femminile sono sempre stati discussi, spesso con oggettivazione e giudizio. Purtroppo, poiché questo fenomeno non è una novità, diverse generazioni di ragazze hanno dovuto affrontare sentimenti di inadeguatezza a causa delle immagini ritratte nei film, nelle riviste e nei social media. Questi ultimi rimangono, almeno per il momento, lo spazio preferito dai giovani spettatori per consumare contenuti.
Non sei alla moda!
Hai le lentiggini? I vostri capelli si arricciano in modo particolare? Hai una vita piccola? Che tipo di vestiti indossi? Non fai "passeggiate per ragazze sexy"?
Ti senti confusa? Giustamente. Queste sono solo alcune delle domande con cui le giovani ragazze si confrontano quotidianamente sui social media. Queste tendenze vanno ben oltre la bellezza fisica e comprendono anche la produttività, il fitness e l'alimentazione. Vediamone alcune e vediamo perché dovrebbero essere prese con le molle.
1) La ragazza di “TENDENZA”
La ragazza di “TENDENZA” ha colpito tutte le principali piattaforme di social media e, anche se ha superato il suo picco, non è scomparsa. Questa tendenza può apparire positiva e sembrare uno stile di vita sano con il suo focus principale sul mangiare cibi puliti, essere produttivi, allenarsi e raggiungere gli obiettivi. Tutto ciò sembra eccellente, ma il problema è sotto gli occhi di tutti. Se si cerca questo termine sui social media, ci si trova di fronte a un particolare tipo di persona che lo promuove: una ragazza atletica, dalla pelle chiara e dai capelli lunghi, con tutte le novità tecnologiche e i gadget che "quella ragazza" può desiderare. L'immagine ritratta e il messaggio trasmesso è che se non assomigli a "lei" e non hai le cose che ha "lei", stai sbagliando. E poiché la tendenza è così diffusa, ci si trova regolarmente di fronte a sentimenti di inadeguatezza.
2) Tendenza "vita piccola "
Sì, è problematica proprio come suggerisce il nome. Conosciuta anche come sfida del "Big Bank", questa tendenza prevede che le ragazze mostrino il loro piccolo girovita sulle note di una canzone popolare. Questa tendenza non solo promuove un'immagine del corpo irraggiungibile, ma sessualizza anche le ragazze e le donne di tutte le età. Il messaggio che viene comunicato alle ragazze è che avere un girovita piccolo è desiderabile e che nessun'altra forma del corpo è accettabile online. E poiché la loro vita si svolge in gran parte online, questo può avere un impatto negativo sull'autostima delle ragazze e sul loro futuro sviluppo e immagine di sé.
3) Controllo del corpo
Questo concetto può risultare familiare ad alcuni. Era diffuso nei forum "pro-ana" nei primi anni 2000 e ora è tornato sui moderni social media. La tendenza è racchiusa nel suo nome. Le persone che partecipano a questa tendenza hanno di solito lo stesso tipo di corpo e mostrano il loro corpo al pubblico da diverse angolazioni. Il video può essere mascherato da OOTD (outfit of the day), ma spesso è accompagnato da #bodycheck nella didascalia. L'uso degli hashtag sui social media è molto utile e pericoloso online, poiché è uno dei modi in cui i contenuti vengono promossi agli utenti o in cui gli utenti possono imbattersi quando cercano qualcosa di specifico.
4) #Cosa mangio in un giorno
No, non si tratta di una foto esteticamente gradevole di un caffè e di una torta, ma piuttosto di un video di una ragazza che spiega cosa ha mangiato quel giorno. Questi possono essere o meno i loro veri pasti, ma i video promuovono quasi sempre abitudini alimentari malsane e un certo tipo di corpo. Questo crea dei paragoni da parte del destinatario. Magari vogliono assomigliare alla ragazza del video, quindi cercano di mangiare come suggerisce il video. Ciò che non considerano è che tutti noi abbiamo esigenze nutrizionali e routine di esercizio diverse. La quantità di cibo e di calorie rappresentata in questi video è spesso irrealistica e dannosa, soprattutto per il corpo in crescita e in evoluzione di una giovane ragazza.
Queste sono solo alcune delle tendenze che hanno guadagnato una grande popolarità sui social media. I creatori di contenuti potrebbero non rendersi conto che il contenuto che stanno creando può significare un potenziale danno per qualcuno in tutto il mondo.
Responsabilità dei creatori?
Alcune celebrità, influencer e creatori di contenuti hanno un seguito massiccio e quindi hanno anche la responsabilità sociale di considerare il loro pubblico e l'impatto che i loro contenuti possono avere sui loro follower. Uno studio recente ha rilevato che oltre la metà di tutti gli influencer promuove stili di vita non salutari ed esagera con la sessualizzazione dei propri contenuti, anziché con quelli "fitspirational" o di lifestyle.
Un problema di molti influencer del fitness, o di qualsiasi altro influencer che promuova contenuti sullo stile di vita, è che promuovono un'illusione di perfezione che è impossibile da raggiungere per la persona media. I bambini che guardano questi contenuti potrebbero sentirsi come se avessero fallito nella vita, perché non potranno mai raggiungere questo modo di apparire e vivere che si suppone desiderabile.
Come riconoscere un creatore di contenuti potenzialmente dannosi?
Cercate quelli che:
- Mostrano allenamenti e piani alimentari irrealistici
- pubblicano solo foto in posa
- modificano le loro foto
- Vi fanno sentire ansiosi e in imbarazzo
- fanno affermazioni non supportate da dati scientifici
Avete la possibilità di mostrare ai vostri figli chi seguire e perché
Se siete consapevoli del tipo di contenuti che i vostri figli seguono online, non potete capire quale impatto potrebbe avere su di loro. Quindi il primo passo per assicurarsi che non consumino contenuti potenzialmente dannosi è dare un'occhiata, istruirsi ed essere presenti nella loro vita online. Potete parlare con loro delle bellezze e dei pericoli della loro esperienza online solo se la condividete con loro. Parlate loro di ciò che possono imparare e di ciò a cui devono prestare attenzione. Spiegate loro che ciò che vedono online non è sempre reale, che i creatori di contenuti pubblicano solo una piccola parte della loro vita e che spesso i social media sono solo il loro lavoro.
Assicuratevi che i vostri figli si sentano sicuri a parlare con voi di ciò che vedono online. Siate il genitore, il tutore o l'adulto che fa chiarezza e offre una guida. E ricordate, cercate sempre di creare uno spazio online più sicuro per i ragazzi.
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PROVALO GRATUITAMENTE PER 30 GIORNII social media sono il luogo dove trovare le ultime tendenze, i ristoranti più alla moda o il nuovo stile di abbigliamento. E come i luoghi e le cose, anche i corpi e gli stili di vita possono fare tendenza.
Vi è mai capitato di scorrere i social media e di avere la sensazione di non essere all'altezza? La maggior parte di noi ha provato questa sensazione. E quando si è solo un bambino in un corpo che cambia continuamente, può essere ancora più difficile mantenere una visione positiva di sé. In che modo i social media influenzano l'immagine corporea degli utenti? E cosa potete fare per migliorare l'autostima dei vostri figli?
