Ecco alcuni consigli per parlare con i vostri figli dei problemi di immagine sui social media.
Monitorate la loro attività online: È importante assicurarsi di sapere cosa fa vostro figlio online. Ciò significa monitorare i loro account, i livelli di attività, le persone con cui interagiscono, ecc. In questo caso è fondamentale un dialogo aperto; fate capire loro perché li state monitorando (per aiutarli a proteggersi da eventuali danni) piuttosto che limitarvi a controllarli.
Stabilire limiti chiari: Stabilire confini chiari sull'uso dei social media è essenziale, soprattutto se il bambino è piccolo. Stabilite quanto tempo possono trascorrere online ogni giorno e limitate le notifiche o le app, se necessario. Fate capire loro perché questo è importante anche per mantenere sane abitudini di salute mentale.
Parlare dell'immagine del corpo: Discutete con i vostri figli di ciò che costituisce una forma o una taglia corporea "normale", concentrandovi sulla salute piuttosto che sull'aspetto esteriore, nonché delle pressioni che possono essere esercitate dai messaggi dei media o dalle stesse piattaforme di social media. Convalidate i loro sentimenti e ricordate loro che il corpo di ognuno è diverso e bello a modo suo!
Incoraggiate la resilienza quando si tratta di critiche: L'epidemia di cyberbullismo è diventata sempre più visibile negli ultimi anni; preparate i vostri figli alle potenziali critiche ricordando loro che non tutti apprezzeranno tutto ciò che fanno online - insegnate loro a gestire le critiche in modo positivo creando dei confini sani tra loro e qualsiasi commento negativo diretto a loro online.
Siate un modello di comportamento: Praticare voi stessi abitudini digitali sane aiuterà a dare il buon esempio ai vostri figli: mostrate loro che non c'è bisogno di paragonarsi agli altri o di aspirare alla perfezione online, non impegnandovi voi stessi nella cultura del troll! Stabilite anche delle regole di base su cose come la condivisione di foto o informazioni private, in modo che entrambi seguiate le stesse linee guida quando si tratta di utilizzare i social media all'interno della famiglia.
Tenendo a mente questi suggerimenti, i genitori dovrebbero trovare più facile parlare con i loro figli di argomenti delicati come i problemi di auto-immagine sui social media, contribuendo a garantire che tutti i membri della famiglia rimangano al sicuro e informati mentre navigano su questo terreno insidioso! Per aiutare i vostri figli a saperne di più, visitate il sito Digital Matters.
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PROVALO GRATUITAMENTE PER 30 GIORNIL'oversharing può essere definito come l'eccessiva condivisione di informazioni personali, sia che si tratti di dettagli sensibili sia che si tratti semplicemente della frequenza o della portata di ciò che viene condiviso. Nel contesto del mondo digitale, l'oversharing può avvenire sia in privato che in pubblico.
Nell'attuale era digitale, in cui le piattaforme dei social media sono un centro di connessione, è fondamentale comprendere le implicazioni dell'oversharing, in particolare per i nostri figli.
Navigare nel mondo digitale con rispetto e gentilezza è un'abilità essenziale per le giovani generazioni di oggi. Conoscere le basi della netiquette, ovvero l'arte di comportarsi correttamente online, può servire a preparare i ragazzi al successo sia online che fuori. Esplorate il tema della netiquette insieme a vostro figlio attraverso consigli utili che possono aiutarlo a vivere un'esperienza online sicura, ponderata e responsabile.
