Geolocalizzazione e social media: quali rischi?
Geolocalizzazione: I tuoi figli stanno dicendo al mondo intero dove sono?
I social media sono diventati una pietra miliare della vita di molti bambini e ragazzi, ma purtroppo possono anche essere fonte di ansia, stress e scarsa immagine di sé. Per i genitori, aiutare i figli a gestire questi problemi complicati può essere una sfida. Tuttavia, con la giusta comprensione e guida, potete aiutare i vostri figli a sviluppare relazioni sane con i social media e a costruire un'immagine positiva di sé.
Ecco alcuni consigli per parlare con i vostri figli dei problemi di immagine sui social media.
Monitorate la loro attività online: È importante assicurarsi di sapere cosa fa vostro figlio online. Ciò significa monitorare i loro account, i livelli di attività, le persone con cui interagiscono, ecc. In questo caso è fondamentale un dialogo aperto; fate capire loro perché li state monitorando (per aiutarli a proteggersi da eventuali danni) piuttosto che limitarvi a controllarli.
Stabilire limiti chiari: Stabilire confini chiari sull'uso dei social media è essenziale, soprattutto se il bambino è piccolo. Stabilite quanto tempo possono trascorrere online ogni giorno e limitate le notifiche o le app, se necessario. Fate capire loro perché questo è importante anche per mantenere sane abitudini di salute mentale.
Parlare dell'immagine del corpo: Discutete con i vostri figli di ciò che costituisce una forma o una taglia corporea "normale", concentrandovi sulla salute piuttosto che sull'aspetto esteriore, nonché delle pressioni che possono essere esercitate dai messaggi dei media o dalle stesse piattaforme di social media. Convalidate i loro sentimenti e ricordate loro che il corpo di ognuno è diverso e bello a modo suo!
Incoraggiate la resilienza quando si tratta di critiche: L'epidemia di cyberbullismo è diventata sempre più visibile negli ultimi anni; preparate i vostri figli alle potenziali critiche ricordando loro che non tutti apprezzeranno tutto ciò che fanno online - insegnate loro a gestire le critiche in modo positivo creando dei confini sani tra loro e qualsiasi commento negativo diretto a loro online.
Siate un modello di comportamento: Praticare voi stessi abitudini digitali sane aiuterà a dare il buon esempio ai vostri figli: mostrate loro che non c'è bisogno di paragonarsi agli altri o di aspirare alla perfezione online, non impegnandovi voi stessi nella cultura del troll! Stabilite anche delle regole di base su cose come la condivisione di foto o informazioni private, in modo che entrambi seguiate le stesse linee guida quando si tratta di utilizzare i social media all'interno della famiglia.
Tenendo a mente questi suggerimenti, i genitori dovrebbero trovare più facile parlare con i loro figli di argomenti delicati come i problemi di auto-immagine sui social media, contribuendo a garantire che tutti i membri della famiglia rimangano al sicuro e informati mentre navigano su questo terreno insidioso! Per aiutare i vostri figli a saperne di più, visitate il sito Digital Matters.