Günümüzün dijital çağı hem ebeveynlerin hem de çocukların üstesinden gelmesi gereken benzersiz bir konu ortaya koyuyor: Aşırı paylaşım. Bu paylaşımlar hassas bilgileri içerebilir ancak sorun sadece bu değildir. Aşırılık, bağlama ve duruma göre paylaşılan bilginin sıklığı veya derinliği ve kapsamı olarak tanımlanabilir. Bunun bir göstergesi, günün sonunda bir kişinin ya da bu örnekte bir çocuğun bu kadar çok şey paylaştığına pişman olabileceği ve olumsuz sonuçların ortaya çıkabileceği olabilir.
İnternet psikolojisine odaklanan çocuk psikoloğu Jarmila Tomková ile bu konuyu, nedenlerini ve hem çocuğun hem de ebeveynlerin bakış açılarından yol bulma yollarını tartışmak için bir araya geldik.
İnternette aşırı paylaşımla ilgili en önemli hususlardan biri, çocukların çoğu zaman paylaşımlarının aşırı olduğunu anlamamalarıdır. Jarmila, "Genellikle belirli bir tür bilginin kamuya açık olarak ya da belirli bir kişiyle paylaşılmasının uygun olmayabileceğini fark etmiyorlar" diyor ve ekliyor: "Faktörleri ya da motivasyonu dikkate almadan paylaşma ihtiyacı hissediyorlar."
Çocuklar genellikle farklı nedenlerle paylaşmaya ihtiyaç duyabilirler
Çocuklar genellikle sayısız nedenden dolayı kendilerini kaptırır ve internette aşırı paylaşımda bulunurlar. Zayıf dürtüsellik kontrolü, uyum sağlama ihtiyacı ve popüler veya cesur olma arzusu da aşırı paylaşıma katkıda bulunabilir. Bazen çocuklar yakın ilişkiler kurmak için de aşırı paylaşımda bulunabilirler. Özel olmak ve kendilerini bulmak isterler, diğer çocukların ve hatta ünlülerin yaptığı gibi çevrimiçi paylaşım yapmak onlara bir aidiyet duygusu verebilir, bu da kendini bulmaya çalışan bir çocuk için çok önemli olabilir. Neyin paylaşılıp neyin paylaşılmayacağına dair anlayışları, içinde yaşadıkları kültür tarafından şekillendirilir.
Gelişim Aşaması ve Kişilik Özelliklerinin Rolü
"Aşırı paylaşım özel hayatta da gerçekleşebilir. Bu durum 12 yaşından küçük çocuklarda, çevrimiçi bir oyun aracılığıyla biriyle tanıştıklarında ve bir bağ hissettiklerinde ortaya çıkabilir. Hatta bunun kendilerini riske attığının ve paylaştıkları kişinin bir avcı olabileceğinin farkında olmadan kişisel bilgilerini bile paylaşabilirler." diyor Jarmila. 7-10 yaş arası küçük çocuklar somut düşünme yetisine sahiptir ve doğal olarak güven duyarlar (bu çok normal ve sağlıklı bir durumdur), bu da onları aşırı paylaşıma ve ne yazık ki bunun olumsuz sonuçlarına açık hale getirir. Popülerlik ve duygusal ifade arzusuyla hareket eden daha büyük çocuklar da aşırı paylaşımda bulunabilir. Her iki durumda da aşırı paylaşım, duygusal sıkıntı nedeniyle ya da bir tür kendini yansıtma biçimi olarak tetiklenebilir. "Büyük çocuklarda aşırı paylaşımın sadece duygusal sıkıntı nedeniyle ortaya çıkmadığını belirtmek önemlidir. Bazen farklı olma ve bu dünyada kendilerine özgü bir yer bulma ihtiyacı da güçlü bir itici güç olabilir," diye ekliyor.
Kişilik özellikleri de bir faktör olabilir ancak asla tek neden değildir. "Deneyimlerime göre, aşırı paylaşım ihtiyacına daha yatkın olan çocuklar dışa dönük ve kendilerini dünyayla paylaşmak isteyen çocuklardır. Bu çocuklara bunu güvenli bir şekilde yapmanın ve yalnızca çevrimiçi ortama başvurmamanın bir yolunun gösterilmesi gerekiyor" diyor. Bazı çocukların dürtüsel olabileceğini ve duygularını düzenleme becerisine henüz sahip olmadıklarını, dolayısıyla paylaşma ihtiyacı duyduklarında bildikleri tek yola başvurduklarını açıklamaya devam ediyor. "Ergenlik döneminde kişilik özelliklerinde ya da duygusal durumlarda meydana gelen doğal değişimler üzerinde yetişkinlerin çok az kontrolü var gibi görünüyor. Belirli bir miktar, sıklık ve türde içerik paylaşma eğilimi, riskli aşırı paylaşıma katkıda bulunan iki ana faktörden sadece biridir. İkinci faktör ise paylaşılan bilgilere ilişkin mahremiyetin genişliğini kontrol etme bilgi ve becerisidir. Bunu çocuklara açık bilgi ve beceriler olarak sunmak ebeveynlerin ve okulların görevidir."
Sosyal medya aşırı paylaşımda rol oynuyor
Aşırı paylaşım utanca, kasıtsız tehlikeye ve siber zorbalığa yol açabilir. Sosyal medya trendleri de aşırı paylaşım kültürünü besleyerek sorunu daha da kötüleştirebilir. Sosyal medya, çocukların hayatlarında büyük bir rol oynamakta, neyi ne sıklıkla paylaşacaklarını etkilemektedir. "Hikaye zamanı" veya "hakkımdaki gerçekler" trendleri sosyal medyayı ele geçiriyor; burada kişinin kişisel hayatının yönleri, travmaları ve zorlukları tartışmak övülüyor. "Çocuklar başkalarının ne paylaştığını fark ediyor ve bu trendden pay almak istiyor. Aynı şey ünlüler için de geçerli; bir influencer belirli bir tür içerik paylaşabilir ve çocuklar da uyum sağlamak için aynı şeyi yapmaları gerektiğine ikna olabilirler" diyor Jarmila.
Ne yapılabilir?
Ebeveynlerin çocuklarına yardımcı olmak için kullanabilecekleri farklı stratejiler vardır. "Birincisi, çocuğun sağlıklı gelişimini desteklemek çok önemlidir. Çocukların kendi değerlerinin ve benzersizliklerinin daha fazla farkında olmalarına yardımcı olmalı, onları isteğe bağlı özsaygı hissedecekleri şekilde yetiştirmeli ve duygularının bilincinde olmalarını desteklemeliyiz. Bu, aşırı paylaşımdan bağımsız olarak ebeveynlerin yapması gereken bir şeydir. Unutulmaması gereken bir diğer önemli husus da çocuklara hangi durumların riskli olduğunu ve neden zararlı olabileceğini göstermektir."
Ebeveynler çocuğun kendini kabullenmesini, kimliğini bilmesini ve kendine karşı sağlıklı bir tutum geliştirmesini sağlamalıdır. Çocuğun duygularını sağlıklı bir şekilde paylaşabilmesi için çevrimdışı ortamda yeterli alana sahip olması da çok önemlidir. "Çocukların duygularını paylaşabilmeleri ve birilerine bağlı hissedebilmeleri için yeterli alana ve sosyal desteğe ihtiyaçları vardır. Ebeveynler arkadaş edinme becerilerini ve sosyal becerileri geliştirmeli, çocuklar farklı topluluklara katılmaya, spor yapmaya ve arkadaş edinebilecekleri hobilere sahip olmaya teşvik edilmelidir."
Sağlıklı alışkanlıklar oluşturun
Erken çocukluk dönemi, sağlıklı alışkanlıklar ve rutinler geliştirmeye başlamak için iyi bir zamandır. Örneğin Jarmila, çocukla birlikte bir rutin gerçekleştirmeyi öneriyor: "Mesela ebeveynler çocuklarıyla o gün yaşadıkları zorluklar ve başlarına gelenler hakkında konuşabilir. Daha sonra, ebeveynler onlara en içten duygularını günlükleriyle paylaşmanın yollarını gösterebilir, çizim yapabilir veya duygularıyla bağlantı kurmak için başka stratejiler uygulayabilir. Çocuklar duygularıyla bağlantı kurmanın normal olduğunu bilmeli ve nasıl dikkatli olacakları ve aşırı tepki vermeyecekleri konusunda stratejiler gösterilmelidir. Çocuğun duygularıyla yalnız bırakılmış hissetmediğinden emin olun. Örneğin akşam yemeği sırasında tüm aile üyelerinin iyi ve kötü duygularını paylaştığı etkinlikler toplu olarak yapılabilir."
Çocukların duygularını paylaşmalarına ve bu konuda konuşmalarına izin verilmelidir. "Paradoks şu ki, daha fazla paylaşarak aşırı paylaşımı önleyebiliriz." diyor Jarmila.
Aşırı paylaşıma nasıl tepki verilir?
Çocuğunuzun internette aşırı paylaşım yaptığını fark ettiğinizde, sizin de aşırı tepki vermemeniz veya paniğe kapılmamanız çok önemlidir. "Derin bir nefes alın ve aceleci ya da yargılayıcı tepkiler vererek çocuğunuzla olan ilişkinizi tehlikeye atmayın. Bunun yerine, sakin ve doğal bir şekilde, paylaştıkları uygunsuz içeriği gördüğünüzü kabul edin. Konunun ele alınmadan geçmesine izin vermeyin ancak çocuğunuzun güvenini korumak için kelimelerinizi dikkatli seçin. Siz onların bilge destek sistemisiniz ve aşırı paylaşımın sonuçlarını ve nereye varabileceğini anladığınızı bilmeleri gerekir."
Bu senaryoda yargılayıcı olmamak, aşırı destekleyici olmaktan daha önemlidir. Onlara kendi hayatınızdan aşırı paylaşımın kötü örneklerini (örneğin bir ekip çalışmasında aşırı paylaşım) veya aşırı paylaşım yaptığına pişman olan ünlülerden örnekler verebilirsiniz. Hemen sonuca varmak ya da varsayımlarda bulunmak yerine çocuğunuzun hayatı ve deneyimleri hakkında gerçek bir merak gösterin. Jarmila daha sonra şöyle devam ediyor: ""Bunu neden yaptın?" gibi çatışmacı sorulardan kaçının. Bunun yerine, "Bunu yaparken ne umuyordun?" veya "Nasıl bir sonuç bekliyordun?" gibi daha keşfedici sorular sorarak açık bir diyaloğu teşvik edin. Hepsinden önemlisi, kendi duygularınıza veya tepkilerinize değil çocuğunuzun iyiliğine odaklanın."
Çocuğun kendini ifade etme özgürlüğü ile aşırı paylaşım arasında bir çizgi çizmek çok zordur. Bunu kimin görebileceğini ve bu bilgilerle ne düşünebileceklerini veya yapabileceklerini düşünmek iyidir. Ancak anlayış, açık iletişim ve destekleyici bir ortam yaratarak çocuklarımızı sağlıklı ve sorumlu paylaşım alışkanlıklarına yönlendirebiliriz. Ve en önemlisi, onlara rehberlik edebilir ve daha güvenli bir çevrimiçi ortam yaratabiliriz.
