Alerta TMI: ¿Cómo puede afectar a tu vida futura el hecho de compartir demasiado?

En nuestra actual era digital, en la que las redes sociales son un centro de conexión, es fundamental comprender las implicaciones de compartir demasiado, sobre todo para nuestros hijos. Con la llegada de numerosas plataformas de redes sociales, los niños comparten cada vez más su vida en Internet, a veces revelando más de lo que deberían o querrían, lo que da lugar a un fenómeno conocido como «demasiada información» (TMI, por sus siglas en inglés).

La pregunta que debemos hacernos es: «¿Cómo puede afectar el oversharing a la vida futura de nuestros hijos?».

Compartir en exceso y sus consecuencias

El oversharing se refiere al acto de compartir online información excesivamente personal o detallada. Es como dejar huellas digitales que pueden rastrearse, formando una imagen completa de la vida de una persona. Para los niños, las consecuencias pueden ser importantes , desde una reputación dañada hasta posibles filtraciones de privacidad y amenazas cibernéticas.

Una de las principales repercusiones del «oversharing» es en las oportunidades futuras, sobre todo en la educación y el empleo. Las universidades y las empresas investigan cada vez más a los posibles candidatos a través de su presencia en Internet. Los chicos que comparten en exceso información personal, tienen un comportamiento inapropiado en Internet o expresan opiniones controvertidas, pueden ver afectadas sus perspectivas. Una publicación inapropiada del pasado puede proyectar una imagen desfavorable y hacer que pierdan oportunidades.

Compartir demasiado también puede plantear graves problemas de privacidad y seguridad. Los ciberdelincuentes pueden hacer mal uso de información personal como direcciones, direcciones escolares o datos familiares, lo que puede dar lugar a riesgos como el ciberacoso, el robo de identidad o el ciberacoso. Compartir en exceso el estado mental de una persona puede conducir a un uso indebido de la información por parte de los depredadores online, lo que hace que los niños sean más susceptibles a la captación de menores. En casos extremos, compartir más de la cuenta puede llevar incluso a amenazas en el mundo real.

Impacto psicológico

El impacto psicológico de compartir demasiado no puede pasarse por alto. Los niños que comparten todos los aspectos de su vida en Internet pueden volverse demasiado dependientes de la validación social, lo que les provoca ansiedad, depresión y baja autoestima. También pueden tener dificultades para establecer vínculos genuinos en la vida real debido a su dependencia de las interacciones digitales.

Para saber más sobre la perspectiva de un psicólogo, lee una entrevista con Jarmila, Tomková en este enlace.

¿Qué pueden hacer los padres?

Para mitigar estos riesgos, hay que educar a los niños  sobre las posibles consecuencias de compartir demasiado. Esta educación tiene que empezar en la familia y reforzarse después en la escuela. Tienen que entender que Internet nunca olvida  y que lo que comparten hoy puede repercutir en su futuro o incluso en su presente.

• Establece normas sobre lo que está bien compartir en Internet. Habla de los riesgos potenciales y anima a tu hijo a pensárselo dos veces antes de publicar.
• Enseña a tu hijo a diferenciar entre lo que es apropiado e inapropiado compartir en Internet. Anímale a mantener una huella digital positiva.
• Configuración de privacidad: asegúrate de que las cuentas de redes sociales de tu hijo tienen la configuración de privacidad más alta. Esto limita lo que se puede ver y por quién.
• Fomenta las interacciones offline: promueve las interacciones y aficiones en la vida real que no impliquen compartir más de la cuenta en Internet.
• Crea un espacio seguro: anima a tus hijos a compartir sus sentimientos fuera de Internet en un entorno seguro.

Las redes sociales pueden ser una gran herramienta de conexión, pero es fundamental comprender las posibles trampas de compartir demasiado. Como padres y educadores, es nuestra responsabilidad guiar a nuestros hijos para que utilicen estas plataformas de forma responsable, garantizándoles un futuro digital más seguro.