Les jeux vidéo n'ont pas toujours bonne presse auprès des parents. Pourtant, ces loisirs en ligne sont désormais reconnus comme des outils puissants pour développer des compétences de la vie réelle. Lorsqu'ils sont abordés de manière responsable, les jeux vidéo et en ligne peuvent aider les enfants à développer des compétences essentielles telles que la pensée critique, la créativité et le travail d'équipe, offrant à la fois des avantages ludiques et éducatifs dans le cadre d'un mode de vie équilibré.
Avec plus de 2,87 milliards de joueurs dans le monde en 2025, l'industrie du jeu est devenue l'un des secteurs les plus dynamiques et en pleine croissance. Et c’est particulièrement le cas aussi en France : en 2025, 40,2 millions de Français ont joué à au moins un jeu vidéo, un niveau jamais atteint dans l’histoire du pays (d’après la dernière étude du SELL).
Le jeu a maintenant évolué au-delà d'un simple passe-temps pour devenir un espace puissant où les enfants peuvent s'exprimer, créer et se connecter. Les jeux d'aujourd'hui offrent aux plus jeunes une plate-forme pour créer des identités numériques, collaborer avec des copains dans le monde entier et explorer des possibilités créatives infinies. Que ce soit en construisant des mondes virtuels ou en s'engageant dans des jeux collaboratifs, les enfants peuvent acquérir de nouvelles expériences qui façonnent leurs capacités dans le monde réel.
Comme le dit la psychologue Jarmila Tomková, « l'environnement de jeu est un contexte dans lequel une personne peut vivre des aventures et apprendre à se connaître ».
Bien que le jeu vidéo ait longtemps été considéré comme un loisir principalement masculin, des études montrent que l'écart entre les sexes est moins important qu'on ne le pense. Toujours dans l’étude proposée par SELL, on constate une étonnante évolution de la pratique et de la parité : « En 25 ans, l’évolution de la pratique du jeu vidéo est spectaculaire : à l’aube des années 2000, seuls 20 % des Français jouaient, soit environ 12 millions de personnes, et les joueuses ne représentaient que 10 % du public », évoque James Rebours, président du SELL. En 2025, les femmes représentent 49 % des joueurs, ce qui représente un total de 19,5 millions de pratiquantes.
Pour les enfants qui ont du mal à interagir socialement, les jeux en ligne offrent un environnement accueillant pour se connecter avec les autres. Cette tendance est également stimulée par les progrès de la réalité virtuelle (VR), qui améliore ces expériences et fournit des espaces immersifs où les interactions sociales semblent authentiques. Des jeux comme Rec Room permettent aux enfants de créer le personnage en ligne de leurs rêves, de rencontrer d'autres personnes, de communiquer et de collaborer dans des mondes virtuels, en imitant les paramètres sociaux de la vie réelle.
Certains jeux comme Minecraft et Roblox permettent aux enfants de créer et de façonner leurs propres mondes, en favorisant leur créativité et en encourageant le travail d'équipe dans des espaces numériques partagés. Ces plateformes favorisent un sentiment d'autonomie et de coopération lorsque les enfants conçoivent et naviguent dans des environnements complexes, seuls ou avec leurs amis.
Les jeux coopératifs comme It Takes Two ou Fortnite font passer le travail d'équipe au niveau supérieur, mettant les joueurs au défi de travailler ensemble pour résoudre des énigmes et atteindre des objectifs communs. Ces jeux mettent l'accent sur l'importance de la communication, de la collaboration, de la stratégie et du soutien mutuel, aidant les enfants à développer des compétences qu'ils peuvent utiliser à la fois dans le jeu et dans des situations réelles, telles que la prise de décision rapide et le leadership.
Gardez à l'esprit que les jeux populaires attirent non seulement les enfants, mais aussi les cybercriminels. Il est donc essentiel de sensibiliser vos enfants aussi à ces risques en suivant nos conseils.
Jarmila Tomková explique : « Même si l'environnement de jeu est virtuel, ce qu'une personne ressent grâce à ces stimuli est réel et non virtuel. Cet espace offre des aspects de l'identité à explorer, à vivre et à accompagner par des émotions réelles, qui sont partie prenante de l’image de soi. Il s'agit d'un avantage majeur pour tous les enfants. »
Assurez-vous que vos enfants jouent en toute sécurité en ligne. Découvrez comment les cybercriminels ciblent les joueurs et comment se protéger.
Les jeux en monde ouvert comme The Legend of Zelda donnent aux joueurs la liberté d'explorer de vastes environnements interactifs, ce qui en fait d'excellents outils pour développer leur pensée critique et leurs compétences en matière de prise de décision. Contrairement aux jeux linéaires, où le chemin est prédéfini, les jeux en monde ouvert permettent aux enfants de choisir leur propre chemin, de naviguer dans des paysages complexes et de faire des choix qui façonnent l'issue de l'histoire.
Ces jeux mettent à l'épreuve non seulement les capacités de résolution de problèmes, mais aussi les compétences visuo-spatiales lorsque les joueurs explorent des cartes complexes. Chaque décision peut avoir des conséquences sur la suite de l'expérience, ce qui permet aux enfants de réfléchir de manière critique à leurs actions et à leur impact sur le monde du jeu. Ce type de jeu favorise la compréhension de la cause et de l'effet, car le monde virtuel répond de manière dynamique aux choix du joueur.
La liberté d'expérimenter et de créer dans les jeux en monde ouvert aide également les enfants à développer un fort sentiment d'autonomie et d'appropriation de leurs actions. Jarmila Tomková souligne : « Les enfants ne se contentent pas de jouer et d'expérimenter, mais ils explorent également le rôle de co-créateurs actifs, leur offrant ainsi une chance unique de développer en toute sécurité des compétences de vie et de les intégrer dans la réalité quotidienne. »
Grâce à ces jeux, les enfants peuvent mettre en pratique des aptitudes de vie essentielles telles que la planification stratégique, l'autoréflexion et la prise de décision dans un environnement immersif qui reflète les processus de prise de décision qu'ils rencontreront dans le monde réel.
Les jeux qui permettent aux joueurs de créer et de façonner leur propre monde offrent aux enfants une occasion incroyable de puiser dans leur créativité et de développer des compétences essentielles en résolution de problèmes. Par exemple, Minecraft, avec plus de 200 millions de joueurs actifs par mois, offre un vaste terrain de jeu virtuel où les enfants peuvent tout construire, des structures simples aux univers entiers, encourageant la pensée hors des sentiers battus et favorisant un sentiment de liberté créative. Ces environnements donnent aux enfants la possibilité d'expérimenter, d'adapter et d'affiner leurs idées, tout en relevant les défis de la création de quelque chose construit de A à Z.
En plus de Minecraft, d’autres types de jeux très populaires comme Portal, Warcraft ou Borderlands favorisent également l'ingéniosité et l'adaptabilité. Une étude de Matthew Barr de l'Université de Glasgow a révélé que des jeux comme ceux-ci améliorent la capacité des enfants à s'adapter à de nouvelles situations et à collaborer efficacement, améliorant ainsi les capacités de communication et de résolution de problèmes. Ces jeux apprennent aux enfants à réfléchir, à résoudre des problèmes et à ajuster leurs stratégies - des compétences qui s'étendent au-delà de l'écran et dans des situations de la vie réelle.
Une étude menée en 2022 par JAMA Network Open auprès de près de 2 000 enfants, a révélé que ceux qui jouaient à des jeux vidéo pendant trois heures ou plus par jour obtenaient de meilleurs résultats aux tests de contrôle des impulsions et de mémoire de travail que les non-joueurs. Les scanners cérébraux ont également montré une activité plus forte dans les régions liées à l'attention et à la mémoire, ce qui suggère que le jeu peut aider à aiguiser certaines compétences cognitives.
Stimuler la santé mentale
Une revue de 2021 dans JMIR Publications a souligné comment les jeux vidéo populaires peuvent aider à réduire les symptômes de dépression et d'anxiété. Qu'il s'agisse de jeux plutôt basiques comme Candy Crush ou de jeux sociaux comme Minecraft, les preuves montrent qu’ils favorisent dans tous les cas la régulation émotionnelle, l'humeur positive et les liens sociaux. Il est important de noter qu'ils sont facilement accessibles, peu chers et sans aucune stigmatisation, ce qui en fait de véritables atouts pour les plus jeunes.
Un espace pour se connecter aux autres
Une étude de 2021 publiée dans Cyberpsychology, Behavior, and Social Networking a mis en évidence comment les jeux vidéo sociaux sont devenus un lieu d’échange essentiel pour les enfants et les adolescents pendant la pandémie de COVID-19. Des plateformes comme Roblox et Animal Crossing ont remplacé les centres commerciaux et les terrains de jeux, permettant aux enfants de célébrer leurs anniversaires, de passer du temps avec leurs amis et même d'explorer leur identité en toute sécurité grâce à des avatars. Près de 80 % des adolescents ont déclaré que jouer avec des amis les aidait à se sentir plus connectés, ce qui montre que les jeux peuvent favoriser l'empathie, l'aide et l'appartenance, surtout lorsque le jeu en face à face n'est pas possible.
Bien que les jeux vidéo puissent offrir de nombreux avantages, une utilisation excessive peut entraîner de la frustration, des sautes d'humeur et même une dépendance, car les récompenses dans le jeu déclenchent la libération de dopamine. De longues sessions de jeu en ligne peuvent donc avoir un impact sur le bien-être émotionnel et le développement social d'un enfant.
Cependant, lorsqu'ils sont pratiqués avec modération, les jeux vidéo peuvent offrir des avantages significatifs pour le développement. Fixer des limites saines au temps d'écran et équilibrer le jeu avec l'activité physique et d'autres loisirs peut permettre aux enfants de développer des compétences telles que la résolution de problèmes, l'empathie et la créativité.
Pour s'assurer que les enfants profitent des aspects positifs du jeu sans en abuser, les parents peuvent :
Qu'il s'agisse de jeux de rôle, d'action-aventure ou d'éducation, les jeux vidéo peuvent enseigner aux enfants des compétences précieuses telles que la résolution de problèmes, l'empathie et la créativité. En fixant des limites saines, les parents peuvent aider les enfants à équilibrer le jeu avec d'autres aspects de la vie, faisant de ce dernier une partie positive et enrichissante de leur enfance.
Dans le monde numérique d'aujourd'hui, le jeu peut être un outil puissant de croissance et d'apprentissage lorsqu'il est abordé en pleine conscience.
Le jeu n'est-il qu'un divertissement, ou peut-il réellement bénéficier au développement de votre enfant ? Avec un équilibre et une éducation suffisante, les jeux vidéo peuvent améliorer des compétences essentielles telles que la prise de décision, l'interaction sociale et la créativité.
Les joueurs (jeunes et moins jeunes) qui ne piratent pas de jeux et n'utilisent pas de "cheat code” peuvent eux aussi être victimes de cybermenaces.
Le marché des jeux vidéo en France connaît une croissance continue, atteignant des niveaux record ces dernières années. En 2023, le chiffre d'affaires de la filière a atteint un sommet historique de 6,1 milliards d'euros, marquant une augmentation de près de 10 % par rapport à l'année précédente. La France se place parmi les marchés les plus dynamiques d'Europe.
