Fiecare postare pe rețelele sociale pe care o distribuie copilul dvs. are potențialul de a ajunge cu mult dincolo de propriul profil. Ar putea influența nu numai urmăritorii lor, ci și echilibrul lor emoțional. Chiar și cel mai inocent selfie sau comentariu poate atrage comentarii dăunătoare sau insulte. Aceste remarci dureroase pot veni de la un troll sau un cyberbully și ar putea afecta profund încrederea și sentimentul de siguranță al copilului în mediul online. Acesta este motivul pentru care promovarea conștientizării cu privire la provocările lumii digitale este esențială. Conversațiile deschise, chiar și cu copiii mici, îi pot pregăti să navigheze prin aceste experiențe și să dezvolte reziliență în fața negativității online.
Ce este cyberbullying?
Hărțuirea cibernetică are loc atunci când cineva folosește platforme digitale – cum ar fi rețelele sociale, aplicațiile de mesagerie sau jocurile online – pentru a răni sau viza o altă persoană. Acest comportament poate lua multe forme, inclusiv trimiterea de mesaje răutăcioase, postarea de fotografii jenante, răspândirea de zvonuri sau lăsarea de comentarii dureroase. În timp ce hărțuirea cibernetică este adesea continuă și repetitivă, chiar și un singur act dăunător poate provoca o suferință emoțională semnificativă.
Iată un interviu cu psihologul de copii Jarmila Tomková, cu sfaturi pentru părinți atunci când copiii întâlnesc un cyberbully.
Ceea ce face ca cyberbullyingul să fie deosebit de provocator este prezența sa constantă – se poate întâmpla oricând, zi sau noapte și are potențialul de a ajunge aproape instantaneu la un public larg. Nu știi niciodată cine ar putea fi o victimă a cyberbullying-ului sau un agresor – ar putea arăta exact ca tine sau ca mine, ascunzându-se în spatele unei identități virtuale. Acest lucru poate face experiența deosebit de copleșitoare pentru copii și adolescenți, lăsându-i să se simtă vulnerabili și expuși.
Efectele pe care astfel de experiențe le pot avea asupra victimei lor sunt severe. Un studiu publicat în Jurnalul BMJ subliniază că copiii care se confruntă cu hărțuirea cibernetică au mai multe șanse de a experimenta depresie și anxietate. Iată un scurt videoclip despre utilizarea AI în hărțuirea cibernetică.
Există multe tipuri diferite de hărțuire cibernetică cu care se pot confrunta copiii dvs.:
- Excluziunea socială. Acest lucru se întâmplă atunci când copilul dvs. este lăsat în mod deliberat în afara activităților, cum ar fi excluderea dintr-un grup de mesagerie sau dintr-un eveniment online din care toți ceilalți fac parte.
- Hărțuirea. Hărțuirea implică mesaje repetate, agresive, menite să intimideze, să amenințe sau să umilească victima.
- Outing sau doxing. Aceste activități implică dezvăluirea informațiilor personale ale cuiva fără consimțământul acestuia, adesea cu intenția de a-i face de rușine sau de a răni.
- Fraping. Termenul provine de la „Facebook Rape” (viol pe Facebook) și apare atunci când un agresor cibernetic câștigă controlul asupra contului de socializare al victimei și postează conținut jenant sau dăunător în numele acesteia. Desigur, nu trebuie să fie neapărat Facebook, o tactică similară de hărțuire cibernetică poate fi folosită în orice cont de social media.
- Mascarada. În această formă de hărțuire cibernetică, agresorul creează un cont fals pretinzând că este victima. Ei pot posta imagini, stări sau mesaje jenante pentru a deteriora reputația victimei.
- Trolling. Trolii postează în mod intenționat comentarii provocatoare sau jignitoare online, cu scopul de a stârni certuri și de a supăra pe alții.
- Cyberstalking. Urmărirea cibernetică implică urmărirea victimei prin intermediul rețelelor sociale, colectarea de informații personale despre ea și trimiterea de amenințări prin mesaje sau e-mail.
Rețelele sociale împotriva hărțuirii cibernetice
Toate rețelele de socializare sunt potențiale terenuri de joacă pentru agresorii cibernetici, așa că este destul de firesc să ia măsuri preventive. TikTok, de exemplu, dedică o întreagă pagină de blog pentru prevenirea hărțuirii cibernetice. Snapchat – care este, de asemenea, foarte popular printre copii – oferă sfaturi cu privire la funcțiile sale de control parental. Iar Instagram a dedicat o pagină întreagă manifestului lor anti-bullying, explicând utilizatorilor cum funcționează măsurile individuale de prevenire.
De ce agresorii hărțuiesc online?
Motivele din spatele hărțuirii cibernetice sunt similare cu hărțuirea tradițională, cum ar fi dorința de putere, căutarea atenției sau acționarea pe baza prejudecăților. Cu toate acestea, mediul online amplifică aceste comportamente datorită anonimatului pe care îl oferă. Adesea, cyberbullies simt un sentiment de impunitate, crezând că pot acționa fără consecințe. Acest lucru stimulează efectul de dezinhibare online, în cazul în care indivizii se comportă online mai agresiv sau nechibzuit decât ar face-o în persoană. Factori precum lipsa unor indicii sociale, distanța fizică față de victimă și potențialul pentru un public larg fac ca cyberbullyingul să fie deosebit de atrăgător.
În plus, hărțuirea cibernetică necesită puțin efort și poate avea un impact larg, făcându-l o exprimare ușoară pentru frustrare, gelozie sau furie. Presiunea colegilor joacă, de asemenea, un rol, deoarece unii se alătură pentru a se potrivi sau pentru a evita să fie vizați. Normalizarea comportamentului agresiv online, cum ar fi trollingul sau flame wars, estompează și mai mult limita dintre comportamentul acceptabil și rău, încurajând comportamentele de agresiune informatică.
Conform celor mai recente descoperiri ale OMS, 11% dintre adolescenții de ambele sexe declară că sunt hărțuiți la școală. Numărul incidentelor de hărțuire cibernetică este și mai mare – 15% dintre băieți și 16% dintre fete declară că au suferit-o cel puțin o dată. Cu toate acestea, statisticile de la Research.com prezintă o imagine și mai alarmantă, arătând că 37% dintre elevii de gimnaziu și liceu din SUA se confruntă cu hărțuirea cibernetică. Cu copiii care petrec din ce în ce mai mult timp online (potrivit Exploding Topics, se pare că generația Z petrece până la 9 ore pe zi pe internet) este probabil ca prevalența hărțuirii cibernetice să crească. Prin urmare, este mai urgent ca niciodată să știm cum să facem față incidentelor de hărțuire cibernetică.
Cum să tratezi agresorii cibernetici
1. Folosiți modul privat
Setările de confidențialitate sunt esențiale pentru protejarea conturilor de rețele sociale ale copiilor dvs. Asigurați-vă că conturile lor sunt setate ca private și încurajați-i să accepte numai urmăritori pe care îi cunosc personal. Conturile publice pot fi ținte ușoare pentru troli și cyberbullies.
2. Raportați și blocați
Dacă copiii dvs. se confruntă cu un cyberbully, primul pas este să raportați utilizatorul pe platformă. Majoritatea platformelor oferă opțiuni de raportare a conținutului pentru discurs instigator la ură, hărțuire cibernetică sau încălcări similare. Faceți capturi de ecran pentru a putea oferi dovezi dacă este necesar. Apoi, după raportare, blocați utilizatorul pentru a preveni interacțiuni ulterioare.
3. Nu participați
Învățați-vă copiii să nu răspundă la comentarii pline de ură. Interacțiunea cu hărțuitorii deseori escaladează, oferindu-le atenția de care tânjesc. Explicați-le că trolii caută de obicei să provoace conflicte și să-și piardă timpul. Ignorarea lor este adesea cel mai eficient răspuns.
4. Echilibrați viața online și cea offline
Ajutați-vă copiii să înțeleagă importanța activităților offline, a hobby-urilor și a prieteniilor fizice. A avea o viață offline consistentă oferă un echilibru sănătos și sprijin emoțional, reducând impactul experiențelor negative online.
5. Obțineți ajutor atunci când aveți nevoie
Uneori, acești pași pot să nu fie suficienți – mai ales dacă agresorul este cineva pe care copilul dvs. îl cunoaște în viața reală, iar hărțuirea are loc pe mai multe canale. Dacă situația devine amenințătoare, nu ezitați să contactați poliția. Asigurați-vă că adunați mai întâi dovezi făcând capturi de ecran cu mesaje, comentarii și alte interacțiuni online care instigă la ură.
Cum vă puteți ajuta copilul să facă față hărțuirii cibernetice
Dacă copilul dvs. se confruntă cu hărțuirea cibernetică, este esențial să-l sprijiniți în a face față situației. În primul rând, încurajați-i să vorbească – a rămâne tăcut nu face ca problema să dispară. Strategiile eficiente de coping includ blocarea agresorului, evitarea platformei unde are loc hărțuirea, dacă este posibil, și căutarea sprijinului de la adulți sau colegi de încredere. În unele cazuri, copilul dvs. ar putea lua în considerare schimbarea numelui profilului sau ștergerea contului și să înceapă din nou cu setări de confidențialitate îmbunătățite. Împuternicirea copilului să facă acești pași îl poate ajuta să-și recapete controlul și să avanseze.
Este esențial să aveți discuții sincere și deschise cu copiii dvs. despre hărțuirea cibernetică. Ajutați-i să recunoască riscurile cu care se pot confrunta în lumea digitală și învățați-i cum să navigheze în mod responsabil în rețelele sociale. Subliniați că hărțuirea cibernetică nu este niciodată vina lor și asigurați-i că orice încercare de căutare de sprijin și ajutor nu este doar firească ci și încurajată. Amintiți-le că oricine – chiar și adulții – se poate confrunta cu situații dificile online și este important să abordăm aceste probleme împreună.
